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Des fois, mieux vaut faire les choses à moitié !
Voilà quelque chose que vous n’allez certainement pas entendre sortir de la bouche de votre patron, mais dans le domaine de...
Cardio ou musculation pour la perte de poids ?
S’il y a bien quelque chose qui persiste depuis que j’ai commencé à m’intéresser à la musculation il y a plus de douze ans maintenant...
Les légumes ça n’est pas (que) pour perdre du poids !
Je me rends compte qu’aujourd’hui encore, en 2018, que les mentalités concernant les légumes (et les fruits également) sont assez figées....
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